Tasty oatmeal with berries on table close-up

Menu petit-déjeuner

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Voici le choix de petits-déjeuners santé et minceur que j’ai soigneusement élaboré. Ce menu est conçu en fonction de sa valeur nutritionnelle et de mes années d’expérience à étudier les aliments et leur incidence sur le poids. Un repas équilibré, c’est un outil efficace – et agréable! – pour une perte de poids saine.

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